ちょっとの工夫で－１．５キロ
2020.06.25
こんにちは！松下です☆
いままではアーユルヴェーダリンパが効果抜群！人気メニューでしたが
筋膜リリースが登場して以来２番手になってしまいました(笑)
リンパマッサージはリンパにアプローチするので
肌の表面側の変化（脂肪やセルライト）はとても早いのですが、
ふくらはぎを細く！二の腕を細く！となると時間がかかっていました
筋膜リリースは筋肉へ直接アプローチするので、
◆子持ちシシャモのようなふくらはぎ
◆パンパンに張った太もも
◆凝り固まった背中～二の腕
に効果抜群(´ﾟдﾟ｀)！！！！！
特にふくらはぎは、１０年のエステティシャン歴で一番の効果かもしれません
体重に関しては今までの生活にちょこっと変化を加えるだけで
落ちてくるのでダイエットも楽しくなりますよ～
